西红柿酱汁丰富而精致的意大利美食! 而且就像这些食材早已熟悉,烹饪技术并不复杂,但结果超出了最疯狂的预期。 所以,蔬菜和绿色的爱好者都致力于 - 充满菠菜和罗勒酱的西红柿! 在冬季,进入市场的蔬菜不会饱含我们喜爱和欣赏的味道。 而且他们的维生素含量要少得多,但从口粮中排除新鲜蔬菜也不是一种选择。 但烘烤 - 也许是最正确的决定。 快速,简单和美味。 此外,它很快,这增加了这道菜的分数。 即使不令人满意 - 这道菜将成为意大利面条或土豆泥的完美补充。
配料:- 西红柿4个。
- 茄子1个。
- 橄榄油50毫升
- 意大利草药混合物0.5茶匙。
- 盐0.5茶匙。
- 菠菜冷冻150克
- 罗勒青新鲜50克
- 大蒜1丁香
- 第1步对于这个配方,采取:4大番茄,1中等茄子,蒜瓣,新鲜冷冻菠菜,几个绿色的罗勒叶,橄榄油,意大利草药的混合物。
- 第2步切番茄的顶部做盖帽。
- 第3步从番茄中取出核心。 这可以用一汤匙来完成。
- 第4步把核心放在一个单独的容器中。 它仍然有用。
- 第5步茄子切成小方块。
- 步骤6用中火加入油炒5分钟。
- 第7步添加西红柿核心,香料,盐,再炒5分钟。
- 步骤8填充准备就绪。
- 第9步现在准备酱。 要做到这一点,在搅拌机中研磨菠菜,罗勒和大蒜。
- 第10步将酱汁煮沸煮5到7分钟。 酱汁应该很厚,但如果需要的话加些水。 最后,用盐调味。
- 第11步西红柿茄子碎肉。
- 第12步用橄榄油烤盘的底部。 将西红柿放入其中,盖上盖子,并在预热的烤箱中烤至150°C,保持20-30分钟。
- 第13步把烤番茄放在盘子上,并添加酱。 立即服务。