人类的饮食应该包含六百多种物质。 其中约96%具有这种或那种药物性质。 他们在产品中的多少,他们的组合比例以及饮食属性所依赖的。 在世界上有很多食谱的食谱。 膳食菜肴以各种方式和不同产品制备。 在这篇文章食谱从肉块的饮食菜肴。
为了饮食目的,将肉饼,羊角面包,肉丸,肉丸和蒸牛排煮熟。 有非常严格的饮食,必须从肉块中除去含氮提取物和嘌呤碱,然后将来自肉块的产品在沸水中煮沸。
从蒸汽卷的切块中制备膳食盘。 在用水蘸湿的双层纱布上放置1.5厘米厚的相同层的肉饼块。 中间放置各种馅,可以用草药或鸡蛋或其他馅料煮米饭。 然后将所有这些卷成卷并密封在蒸汽锅的烧烤架底部,并煮成一对。
膳食肉丸 - 肉块分成几个相等的部分,球从他们身上滚 - 肉球 ,然后他们在蒸或煮在锅里煮熟,降低盐腌咸水。
肉馅 -牛肉 - 100克,巴氏灭菌牛奶 - 30克,黄油 - 5克,植物油 - 3克,小麦粉 - 3-5克。
肉牛排 - 牛肉 - 100克,小麦面包 - 15克,黄油 - 5克,植物油 - 3克,水 - 15克。
牛肉 - 100克,小麦面包 - 15克,巴氏灭菌牛奶 - 50克,小麦粉 - 3克,水 - 15克,制作蒸肉汉堡 。 在一个高平底锅上煮熟几个炸肉饼,然后你需要倒入牛奶和面粉的白汁,并在烤箱中烤。
来自鱼的鱼块。 制作方法与肉类相同。 如果鱼很大,准备时要取出骨头和皮肤。 鱼的蜡笔食谱 - 从150克到170克,小麦面包 - 15克,巴氏杀菌牛奶 - 20克,黄油 - 10克。
正确组织食物是对许多疾病的胜利,每天都有出色的心情,精神的活力。 希望保护你的身体免受油炸食品,辛辣和咸味食物的影响。 人们应该对营养更加认真,认真选择适合日常饮食的食物。 从某些习惯看来,违背了合理饮食营养的科学原则。 如果你遵循这些简单的规则,你可以活到100年,不知道是什么疾病。