鸡肉鸡肉鸡胸肉，用这种方法煮熟，很容易成为你最喜欢的节日菜肴！ 用蜂蜜和柠檬腌制大蒜的肉，用手风琴串在串烧上，用少量黄油快速煎炸，看起来非常有代表性，而且味道非常好！ 由于蜂蜜腌料，烤肉时肉变成焦糖金色，并获得多汁和辛辣的甜味！ 用莎莎或新鲜沙拉将蔬菜送达“扭曲”的鸡肉！
配料：- 鸡柳900克
- 柠檬0.5个。
- 大蒜1丁香
- 蜂蜜2汤匙。 湖
- 向日葵精制葵花籽油4汤匙。 湖
- 芝麻白2汤匙。 湖
- 盐1.5茶匙。
- 第一步为了在蜂蜜腌料中制作一个“扭曲”的鸡肉，我们需要鸡柳，半个柠檬，液体蜂蜜，向日葵精炼油，大蒜瓣，白芝麻，木串，盐。
- 步骤2鸡肉片，用纸巾擦干，切成长条状。
- 第3步准备卤汁。 在罐中倒出向日葵精制油，液体蜂蜜，挤压半个柠檬汁，加入蒜泥和盐。
- 第4步混合腌料。
- 第5步将鸡柳放入腌料中，放入冰箱放置1小时。 在此期间，有必要搅拌鸡胸肉几次，使其均匀腌制。
- 第6步一小时后，鸡胸肉就准备好了。
- 第7步在每根木串上串上两根手风琴形式的肉。
- 第8步在每面撒上白芝麻。
- 步骤9用中火炒至金黄色时加入少量向日葵精炼油。 我们以蔬菜沙拉或沙拉的形式供应热菜！