- 橄榄油 - 2茶匙
- 甜椒 - 1个
- 大蛋 - 4件
- 盐和胡椒粉 - - 要品尝
- 磨碎的巴马干酪 - 2茶匙
- 面包吐司 - 4片
- 混合绿色 - - 品尝
在没有手柄的大煎锅中,加热1茶匙油,中火加热。 加入甜椒,每个胡椒圈中间打一个鸡蛋。 用盐和胡椒调味。 煎至蛋清准备好,蛋黄保持液态,2至3分钟。 轻轻倒转并煎1分钟。 撒上巴马干酪,在面包吐司上铺上每个胡椒和煎鸡蛋的圈。 用1茶匙油搅拌草药混合物,用盐和胡椒调味。 用草药装饰准备的菜。
份量:4
在没有手柄的大煎锅中,加热1茶匙油,中火加热。 加入甜椒,每个胡椒圈中间打一个鸡蛋。 用盐和胡椒调味。 煎至蛋清准备好,蛋黄保持液态,2至3分钟。 轻轻倒转并煎1分钟。 撒上巴马干酪,在面包吐司上铺上每个胡椒和煎鸡蛋的圈。 用1茶匙油搅拌草药混合物,用盐和胡椒调味。 用草药装饰准备的菜。
份量:4