用肝脏鳕鱼煎鳕鱼肝脏是美味健康的产品,被认为是一种美味。 推荐给老年人,孕妇和儿童。 当然,它含有大量的脂肪,但这种脂肪对骨头和大脑非常有用。 勺子这样的美味当然不是必需的(嗯,它是非常脂肪,它在纯粹的形式),但在这里的零食和沙拉,你可以安全地使用。 小吃应该用于蔬菜沙拉,加入水芹,生菜,荷兰芹和嫩北京卷心菜。
配料:- 鳕鱼油肝150克
- 鸡蛋鸡3个。
- 盐3捏
- 胡椒黑色地面3捏
- 向日葵精制葵花籽油12毫升
- 大蒜2丁香
- 步骤1要准备零食,你需要鳕鱼肝油罐头,鸡蛋,盐,胡椒粉,大蒜。
- 第2步粉碎1个鸡蛋,加入盐和胡椒粉。
- 第3步打,加0.5茶匙油。
- 第4步倒入一个加热的煎锅,煎两面煎饼。
- 步骤5炒至金黄色。 用一块毛巾盖上盘子和盖子,使其柔软而不褪色,而其他煎饼被煎炸。 步骤3至5重复每个鸡蛋。 结果是3煎饼。
- 第6步用一片大蒜擦薄饼。
- 第7步分配煎饼表面2汤匙。 湖 肝脏鳕鱼和卷起卷。
- 第8步切成片并送达桌子。 好胃口!