淋巴按摩如何按摩腿部？
这种按摩技术对淋巴系统的循环具有有益的作用，而淋巴系统反过来会从我们身体中除去多余的液体，毒素和自由基。 这极大地影响了消除浮肿，治疗静脉曲张，腿部体积的普遍下降。 除了这些积极的作用之外，由于淋巴停滞的减少，整体健康状况改善，人们感受到新的力量激增，机体的保护屏障上升。
对于第一次可见结果的出现，按摩应该每周进行两次，持续两到三个月。 理想的是按摩由经验丰富的按摩师或熟悉淋巴结位置的医生完成。
执行此程序没有年龄限制。 然而，有许多禁忌症，包括真菌和传染性皮肤病，过敏反应，烧伤，恶性和良性肿瘤，血栓性静脉炎，糖尿病，甲状腺功能障碍，体温升高，随时怀孕和哺乳。
进行淋巴引流足部按摩的技术
在会议之前，病人必须仰卧。 身体应该放松，腿部暴露。 对于这种按摩，应用按摩油或面霜将有助于控制问题部位的压力。
所以，你需要双手合作。 大规模运动具有抚摸，轻压和波浪运动的性质。 从臀部开始按摩。 要做到这一点，按摩师应该用双手抓住股骨表面，并朝左右半圆的方向走向膝盖。
现在我们用轻轻的手指点击臀部。 尽量控制力量，因为压力过大，可能会有瘀伤。
腿的下部必须做相同的操作。 现在运动需要从膝盖开始到脚踝。
会议总时间为40-60分钟。
淋巴引流按摩是一种简单的方法，但同时也是很多疾病的有效措施，特别是与腿部相关的疾病。 通过定期拜访按摩师，人们可以完全摆脱浮肿，静脉曲张，免疫力低下，甚至体重过重的问题。 不要忘记花时间为你的健康，那么你的生活将会更加愉快和多彩！